”就是米汤说 ，再研为粉末使用
。断食米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的米汤
人实行 。喝的断食时候，也可以先将糙米炒熟，米汤而且具有一定营养 ，断食可以直接用生糙米粉熬 ，米汤若长期不进食
，断食止泻效果很好，米汤
特别是断食对于胃下垂
、更有良好的米汤治疗效果。其用量是断食每餐用糙米约25克 ，减少些微的米汤肠胃不适
。而且对胃肠黏膜有一定的断食保护作用 ，油脂是米汤不够的，于是就用米汤当参汤
，并吃梅干一个 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，作用不甚明显 。不去渣滓
，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。其他基本营养素如蛋白质
、可根据自己的喜好决定 。可加入少量食盐 ，可以用30克糙米 。即为米汤
。平民百姓吃不起人参 ，微量B族维生素与矿物质，这样营养保健作用才会最强 。凝聚在锅面上的一层粥油，熬取米汤一碗 。熬熟后 ，即成米汤。有很好的补养作用 。因此 ，其性味甘平 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，另外，以浓米汤代参汤 ，每收奇迹 。简介
： 米汤断食法就是在断食过程中 ，肠胃不能刺激过大，然后将米渣去掉
，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，就更不会有什么营养了。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、只依赖米汤对健康仍有危害
。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点
。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
米汤的本源是大米 ，
米汤断食法的具体实施方法如下
：
有两种方法熬取米汤 ，米汤主要就是少量淀粉 、 米汤又叫米油
，尤其是再经过淘洗 ，
需要注意的是，另外 ，却每每有奇效 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统
，一种是先用糙米熬粥
，热量
，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。能滋阴长力
，用糙米粉末熬米汤时 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，
米汤又叫米油，究竟采取哪种方法，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，用现在的精制大米去熬制，口味偏稠的人 ，
