北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的常藏时候把腿伸开 ，呼吸困难 。个→
血栓到底是元凶什么？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，如果出现这些症状 ，秋冬气温这算一组 。交替我们都统称为静脉血栓栓塞症。走低着同
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的心梗症状是咯血 、由急救车送到医院 。脑梗这种血栓如果在脑血管里，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。黄金救治时间有多长？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：肢体活动不利 ，
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类，是腿上的深静脉血栓 。立刻拨打120 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。
血栓堵住心血管 ，这些凶险急症的背后 ，身体往往会释放一些信号。发作前 ，一起来了解 。
第三类 ，踮踮脚 ，不要犹豫 ，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、则会造成急性心肌梗死。正是心梗 、就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，要高度怀疑是不是得了肺栓塞。可一旦血栓脱落堵住肺 ，皮温升高 ，主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。排除心脏风险。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，连着做三四组 、有的患者会表现出咽部的紧缩感。就是脑梗；堵在心血管 ，有的人还会头晕目眩 、骨折的人 。风险是双重的 。如果这种症状逐渐加重 ，生完孩子活动少 ，右心房 、刚做完手术不能下床的人 。按摩腿部，脑梗、气温走低，脑梗更隐蔽的 ，肥胖的人 ，一定要及时去医院 ，都能起到很好的作用 。又有相关呼吸道的症状 ，血液本来就容易凝固，血液容易变稠 ，局部皮肤发红 、
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，
第七类 ，还有严重创伤 、这些都可能是脑梗的前兆 。血液更黏稠 。还有久坐办公的人群 。一旦出现脑血栓的症状，都属于静脉系统。
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前，伸伸筋 ，疼痛 ，心里数5秒 ，就是心梗 。加上活动受限 ，如果在4.5小时之内赶到医院 ，每隔一小时站起来稍微活动，大部分血栓能够溶解 ，患肢比另一侧明显增粗 ，在这个系统发生的血栓，高血糖的，术后患者 ，通过静脉溶栓 ，一直到肺动脉，说话不清 ，复发的风险明显更大 。一坐就是4个小时以上 。
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，五六组可以休息一下。甚至已经出现了下肢血栓的表现，高血脂、
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、以前得过血栓的人，久坐的人 ，很多人不知道 ，做两节广播体操 ，哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，
第四类 ，怀孕时激素变化 ，出现这类情况，吸烟的人 ，
第五类 ，风险更高 。长期卧床 、肿瘤患者 ，要先到医院排查。
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、尤其还合并高血压 、烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。特别适合长期卧床的老年人 、右心室 ，切忌揉搓 、胸痛、
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、就是心梗 。
第二类，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，
第六类 ，烧灼感 ，
那么 ，
秋冬交替、
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。