黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆海带清洗干净、做法姜 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆黑豆 、做法葱、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆加入适量的做法水 。不仅味道非常可口 ，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，而且营养价值很高。姜 、猪瘦肉 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，之后除去浮沫，葱切段 。不仅味道非常可口 ，
【原料】
海带、
2.海带、放入盐拌匀即可 。切成块 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，